Cara-Membuat-Sup-Jagung-Telur

Cara Membuat Sup Jagung Telur Bermanfaat Gampang Dan Enak

Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan tentang Cara Membuat Sup Jagung Telur Bermanfaat Gampang Dan Enak simak sampai selesai agar kalian dapat memahami dan juga mempraktekkannya sendiri.

Jagung merupakan makanan yang enak dan bisa diolah menjadi makanan apa saja, mulai dari pelengkap lalapan asam, snack jagung-popcorn atau yang populer dengan sebutan popcorn, jagung rebus, jagung bakar, dan tentu saja sup jagung. Di musim hujan dan cuaca buruk, jagung paling cocok diolah menjadi makanan hangat dan gurih seperti sup jagung telur. Tidak hanya hangat dan lembut, biji jagung tetap memberikan sensasi segar. Untuk menambah rasa, kita bisa menambahkan telur, ayam. dan kuah kaldu ayam yang gurih.

Selain enak dan bergizi, sup jagung telur merupakan makanan yang mudah dan praktis. Penasaran bagaimana cara membuat Resep Sop Jagung Telur ini? Yuk, simak resepnya di bawah ini!

Cara Membuat Sup Jagung Telur Bermanfaat Gampang Dan Enak

Cara-Membuat-Sup-Jagung-Telur

Bahan-bahan :

  • Ayam, terutama dada
  • Jagung manis 2 buah yang sudah dikupas
  • 10 buah kacang hijau, iris kotak atau kubus
  • 1 wortel, juga diiris menjadi kubus atau kotak
  • 2 butir telur, kocok sampai putih dan kuningnya tercampur
  • Sosis ayam 2 buah, potong kotak atau kubus

Bahan Bumbu:

  • 1 buah bawang bombay yang diiris halus
  • 6 siung bawang putih yang diiris halus
  • 1 helai daun bawang yang diiris bagian batangnya saja
  • 1 sdt mentega
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • Garam secukupnya
  • Merica/Lada secukupnya
  • 1 sdt tepung jagung maizena
  • 1500 ml air

Cara Membuat:

  1. Langkah pertama, rebus ayam dalam 1500 ml air hingga matang untuk membuat kaldu ayam. Angkat dan potong ayam menjadi kubus atau kotak. Kemudian masukkan ayam dan jagung yang sudah dihaluskan kembali ke dalam kaldu ayam.
  2. Panaskan wajan, masukkan mentega, tumis bawang bombay dan bawang putih yang sudah dicincang hingga harum sambil menunggu jagung mendidih. Kemudian
  3. tambahkan wortel dan irisan bawang bombay, lalu tambahkan bawang bombay.
  4. Setelah digoreng, matang, goreng jagung dan ayam rebus, lalu tambahkan sosis, merica, garam dan kaldu bubuk.
  5. Setelah itu, tambahkan telur sambil diaduk perlahan, dan telur akan membusuk.
  6. Tambahkan tepung maizena yang sudah dicampur air. Aduk perlahan agar semua bumbu tercampur rata dan tutup panci selama 10 menit agar kuahnya matang.
  7. Setelah masak, siapkan mangkuk dan aduk Sup Jagung Telur bersama orang-orang tersayang.

Ingin Lebih Mudah dalam Membuat Sup jagung Telur Bisa menggunakan Alat Berikut Ini: Mesin Perontok Jagung

Manfaat Mengkonsumsi Sup Jagung Telur

Cara-Membuat-Sup-Jagung-Telur

Melancarkan pencernaan

Jagung kaya akan serat yang membantu proses pencernaan. Menurut penelitian, satu porsi jagung cukup untuk 10 persen kebutuhan serat harian.

Baik bagi ibu hamil

Wanita hamil harus menggunakan jagung. Karena makanan ini kaya akan asam folat. Sedangkan asam folat sendiri merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk mengurangi risiko cacat lahir.

Atau Juga BIsa Kalian Guanakan Mesin Yang Satu Ini :Mesin Pemipil Jagung

Menyehatkan mata

Makan jagung setiap hari juga dapat memberikan nutrisi untuk mata. Karena jagung mengandung karotenoid yang mengurangi risiko kerusakan selama penuaan.

Menyehatkan jantung

Organ lain yang bermanfaat untuk makan jagung adalah jantung. Seperti yang digunakan pada mata, karotenoid dalam jagung memiliki efek mengurangi risiko pembengkakan arteri.

Kaya kalori dan vitamin

Untuk setiap 100 gram jagung, terdapat 342 kalori yang terkandung di dalamnya. Jagung juga kaya akan vitamin B kompleks yang menjaga kesehatan saraf.

Kaya mineral

Beberapa mineral yang terdapat pada jagung adalah magnesium, mangan, besi, tembaga, seng, dan selenium. Semua mineral ini memiliki peran dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga : 7 TIPS SELF-IMPROVEMENT UNTUK TINGKATKAN KUALITAS DIRI ANDA

sekian dari saya mengenai Cara Membuat Sup Jagung Telur Bermanfaat Gampang Dan Enak semoga bermanfaat bagi kita semua dan jangan lupa untuk dicoba ya teman teman caranya cukup mudah ikuti saja cara caranya di atas sekian dan trima kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *